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No vibrante mundo das corridas de rua, uma figura se destaca com seu vigor e determinação. Jhonanthan Henrique Soares, um entusiasta de 37 anos, conta sua história de como a corrida transformou sua vida e saúde.
A Inspiração Para Correr
Quando perguntado sobre o que o motivou a começar a correr, Jhonanthan (foto) compartilha que sua jornada começou há cinco anos, inspirado por amigos já engajados no esporte. “Fazia tempo que não praticava atividade física. Conheço amigos que já correm, fizeram o convite e comecei a praticar corrida. Quando você alcança os primeiros 5 km, sempre motiva você a alcançar cada vez mais”, explica.
Essa atividade, que começou como um passatempo, rapidamente se tornou uma paixão, levando Jhonanthan a participar de competições e aumentar suas distâncias progressivamente.
O Rigor do Treinamento
Com uma rotina agitada, trabalhando de segunda a sexta das 7 às 17 horas e sendo pai de dois filhos, Jhonanthan ainda encontra tempo para seu rigoroso regime de treinamento. “Os treinos que faço são semanais, treino quatro vezes por semana”, diz ele. Seu planejamento inclui correr 7 km em dois dias da semana, 11 km em outro, e aos domingos, desafia-se com uma meia maratona de 21 km.
Conquistas e Reconhecimentos
Até o momento, Jhonanthan já participou de 11 corridas importantes, destacando-se em todas. “A primeira vez que participei de uma prova de corrida, consegui chegar em primeiro lugar na categoria por idade”, relembra com orgulho. Outro grande marco em sua carreira foi completar sua primeira maratona de 42 km.
Em termos de troféus, Jhonanthan já acumulou 11 medalhas e 5 troféus. As corridas que mais marcaram seu coração foram a Corrida da Independência em Bauru, onde enfrentou uma subida desafiadora de 2 km e chegou em segundo lugar, e a emocionante Maratona do Rio, que completou em impressionantes 3 horas e 54 minutos, sem parar para caminhar em nenhum momento.
Metas Futuras
Olhando para o futuro, Jhonathan tem planos ambiciosos. “Minha meta como corredor amador é poder fazer todas as maratonas que têm no Brasil à beira-mar”, afirma. Já está se preparando para a próxima grande prova, a Maratona de Florianópolis em agosto de 2025.
Jhonanthan Henrique Soares é mais do que um corredor; ele é um exemplo de como a dedicação e o amor pelo esporte podem trazer novos horizontes e conquistas significativas. Seu legado inspira não apenas seus amigos e familiares, mas toda uma comunidade de corredores amadores que veem nele um modelo de perseverança e sucesso.
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Jornalista e radialista, com pós-graduação em Comunicação Empresarial e Marketing, também possui cursos livres nas áreas de marketing digital, inteligência artificial e experiência do usuário. Iniciou sua carreira na Rádio Transamérica e nas TVs Cultura e Rede Internacional.
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